Онлайн-группа

Он предал, ушел, обесценил? А вы всё ещё не можете отпустить? Пришло время вернуть себя

Этот курс поможет вам перестать страдать по прошлому, вернуть уверенность и не бояться будущего, а также научиться строить отношения, в которых Вас любят и ценят.

Начать новую жизнь

Этот курс поможет вам, если вы...

Изображение
Застряли в токсичных отношениях. Чувствуете вину, страх уйти и сомнения? Боитесь, что без него вам будет еще хуже?
Изображение
Переживаете развод, измену или предательство. Боль не отпускает, а будущее пугает? Чувствуете злость, обиду, но не знаете, как двигаться дальше?
Изображение
Боитесь одиночества и новых ошибок. Кажется, что достойные мужчины вам больше не встретятся? Страшно снова доверять? Ищите его, но не находите?
Изображение
Устали от постоянных переживаний. ы застряли в мыслях о прошлом и не видите выхода? Чувствуете, что жизнь превращается в выживание?
Изображение
Чувствуете, что потеряли себя. Живете так, как удобно другим, но не понимаете, чего хотите сами? Не хватает сил заботиться о себе?
Изображение
Хотите обрести уверенность и любовь к себе. Хотите перестать зависеть от чужого мнения и начать жить так, как вам действительно хочется?

Попробуйте первую сессию без оплаты

Записаться в группу
Кто будет с вами на этом пути?

Я помогу вам выбраться и отпустить

Я знаю, каково это – когда боль накрывает волнами, когда дни тянутся как в тумане, когда страшно даже представить будущее без него… Но я также знаю, как выйти из этого и снова почувствовать себя живой
Меня зовут Наталья Соловьева, я психолог-сексолог, эксперт по любовным отношениям с 9-летним опытом. Я помогаю женщинам пережить расставание, справиться с изменой и выйти из токсичных отношений без страха одиночества.

Я работаю в техниках глубинной психологии, эмоционально-фокусированной терапии, психоанализа, арт-терапии и нейропрограммирования. Это не просто «разговоры о прошлом» – я использую методики, которые дают результат уже на первых сессиях.

🔸 Вы перестанете прокручивать мысли о нем → Сможете спокойно спать, а не просыпаться с комом в груди.
🔸 Поймете, почему застряли в боли и как из нее выйти → Осознаете скрытые причины привязанности и получите работающие инструменты для освобождения.
🔸 Научитесь строить отношения, в которых вас любят и ценят → Перестанете бояться одиночества и начнете притягивать в жизнь достойных мужчин.

Если вы хотите перестать страдать по прошлому и начать новую жизнь – я рядом. Записывайтесь, и я помогу вам выбраться.
Я помогу вам выбраться и отпустить

Наталья Соловьева

Психолог-сексолог

Вы в надежных руках – мой опыт подтвержден

✔ Дипломированный психолог-сексолог
- 4 диплома психолога, подтверждающие мою глубокую экспертизу в психологии отношений.
- Профессиональная переподготовка в Московском институте психоанализа (глубинная психология, символдрама, психотерапия, психосоматика, супружеская психотерапия). Я знаю, как работает психика и что поможет именно вам.

✔ Членство в профессиональных сообществах
- Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Член Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков
- Это гарантия моего профессионализма.

✔ 520+ часов личной и групповой терапии
- Я знаю, что значит боль расставания – и помогла сотням женщин снова поверить в себя
- 9 лет практики, 12 000+ часов работы – и более 1800 счастливых женщин, которые начали новую жизнь.

✔ Экспертность, подтвержденная профессиональным сообществом
- Выступала приглашенным психологом-экспертом на Первом федеральном канале в передаче «Мужское / Женское».

✔ Практическая направленность
- Мы не просто говорим – я даю техники, которые работают уже после первой сессии.

Вы не одна – я рядом, чтобы поддержать вас!
Оставить заявку Задать вопрос

О методике

+ отзывы моих клиентов
Изображение

Быстрые результаты без спешки: глубокая трансформация за 3 месяца

Изображение
Освобождение от боли и страхов.
Вы научитесь отпускать прошлые обиды и тревоги, обретете внутреннее спокойствие и уверенность в будущем.
Изображение
Восстановление самооценки и границ.
Станете увереннее в себе, научитесь говорить «нет» без чувства вины и устанавливать здоровые личные границы.
Изображение
Поддержка без осуждения.
Ощутите принятие и понимание в кругу единомышленниц, где сможете открыто делиться переживаниями и получать поддержку.
Изображение
Четкий план выхода из кризиса.
Получите пошаговую стратегию для преодоления жизненных трудностей и обретения эмоциональной стабильности.
Изображение
Разрыв болезненной привязанности.
Сможете отпустить токсичные отношения, перестанете зацикливаться на прошлом и начнете жить Своей полной жизнью.
Изображение
Навыки осознанного выбора.
Поймете, почему выбирали неподходящих партнеров, и научитесь строить здоровые и счастливые отношения.

Формат работы

Еженедельные живые эфиры

Каждую субботу в 11.00 мск мы встречаемся на 2 часа и проводим группу. На встречах каждая из участниц прорабатывает собственные проблемы и уносит индивидуальный результат сразу.

Можно присоединиться в ближайшую субботу

💡 Открытая терапевтическая группа: каждая участница проходит 12 занятий, получая эффект от каждого занятия. Мини-группы ~ 10 участниц.

Закрытый чат в ТГ для вопросов и общения

Общайтесь с участниками курса и психологом между встречами

Практическая направленность

Только практические упражнения, направленные на вашу трансформацию и улучшение отношений и состояния.

Модульная программа «Путь к себе: от боли к гармонии»

Почему он ушел, а я все еще живу его жизнью?
❓ Почему так трудно отпустить, даже если он причинил мне боль?
❓ Как перестать ждать его звонка и проверять его соцсети?
❓ Что делать с пустотой, которая внутри меня?
🎯 Практика: «Прощай, моя старая я» – техника осознания и отпускания.

Страх одиночества: а если я никому не буду нужна?
❓ Почему одиночество кажется страшнее, чем отношения, в которых мне больно?
❓ Как перестать бояться быть одной и начать ценить себя?
❓ Что делать, если все подруги в парах, а я одна?
🎯 Практика: «Мои ресурсы» – техника поиска внутренней опоры.
Как жить после предательства и не бояться, что меня снова используют?
❓ Почему измена или обман так сильно бьют по самооценке?
❓ Как перестать видеть во всех мужчинах потенциальных предателей?
❓ Нужно ли прощать измену или всегда уходить?
🎯 Практика: «Прощение ради себя» – освобождение от боли и обиды.
Я чувствую себя пустой и никчемной. Как вернуть себя?
❓ Почему после сложных отношений я потеряла себя?
❓ Как перестать думать, что я никому не нужна?
❓ Что делать, если кажется, что во мне нет ничего особенного?
🎯 Практика: «Моя ценность» – методика осознания внутренней значимости.
Где я заканчиваюсь, а где начинается другой? Учимся ставить границы
❓ Почему я всегда уступаю и боюсь потерять одобрение?
❓ Как сказать «нет», если я привыкла подстраиваться?
❓ Как защитить себя от манипуляций и давления?
🎯 Практика: «Стоп-лист» – техника постановки личных границ.
Почему я снова и снова влюбляюсь не в тех?
❓ Почему меня притягивают мужчины, которые меня не ценят?
❓ Как понять, чего я хочу на самом деле, а не идти по привычному сценарию?
❓ Как разорвать этот порочный круг и начать выбирать по-новому?
🎯 Практика: «Мой любовный сценарий» – осознание и изменение шаблонов отношений.
Как перестать зависеть от прошлого и включить себя в настоящем?
❓ Почему мозг держится за воспоминания, даже если они причиняют боль?
❓ Как перестать возвращаться мыслями в прошлые отношения?
❓ Что делать, если накатывает тоска и кажется, что без него было лучше?
🎯 Практика: «Переключение фокуса» – методика смены эмоционального центра.

Я хочу любить, но боюсь снова ошибиться
❓ Почему мне страшно вступать в новые отношения?
❓ Как научиться доверять, если меня предавали?
❓ Как не дать страху управлять моей личной жизнью?
🎯 Практика: «Мои ориентиры» – формирование образа здоровых отношений.
Как начать жить и радоваться без оглядки на прошлое?
❓ Как найти радость, когда все кажется бессмысленным?
❓ Почему после отношений остается ощущение пустоты?
❓ Что нужно, чтобы снова почувствовать вкус жизни?
🎯 Практика: «Ресурсное колесо» – работа с личными источниками радости.
Как заново полюбить себя и перестать прятаться?
❓ Почему я чувствую себя не такой привлекательной, как раньше?
❓ Как перестать бояться взгляда в зеркало?
❓ Как снова почувствовать уверенность в своем теле?
🎯 Практика: «Как увидеть в зеркале ценную женщину» – работа с самоощущением.
Будущее пугает. Как не бояться идти вперед?
❓ Почему мне страшно представить свое будущее без него?
❓ Как перестать бояться перемен и открыться новым возможностям?
❓ Что делать, если я не знаю, чего хочу?
🎯 Практика: «Диалог с будущей собой» – техника проработки страхов.
Как перестать жить чужими желаниями и начать жить своей жизнью?
❓ Почему я привыкла ставить других выше себя?
❓ Как перестать бояться разочаровать окружающих?
❓ Как научиться слышать свои желания?
🎯 Практика: «Мой идеальный день» – методика работы с личными ценностями.

Стоимость

важная инфа
Базовый

49 000 ₽

за 3 месяца
Для тех, кто хочет мягко начать изменения, получить поддержку группы и первые инструменты для восстановления
Еженедельные групповые сессии (12 занятий)
Доступ к закрытому чату в Telegram
Домашние упражнения для самостоятельной работы над собой




Оформить

Топ

Расширенный

89 000 ₽

за 3 месяца
Для тех, кто готов глубже работать над собой, разобраться в причинах своих трудностей и обрести внутреннюю уверенность
Еженедельные групповые сессии (12 занятий)
Доступ к закрытому чату в Telegram
Домашние упражнения с проверкой ведущей и персональной обратной связью
Записи сессий навсегда
Доп бонусы - курс по Роду + 2 персональных игры с Натальей по 5 дней каждая + психотехника по проработке обид


Оформить
Премиум

269 000 ₽

за 3 месяца
Для тех, кто хочет пройти полный путь трансформации, получить максимум личной поддержки и изменить свою жизнь на 100%
Еженедельные групповые сессии (12 занятий)
Доступ к закрытому чату в Telegram
Домашние упражнения с проверкой ведущей и персональной обратной связью
Записи сессий навсегда
Доп бонусы - курс по Роду + 2 персональных игры с Натальей по 5 дней каждая + психотехника по проработке обид
12 индивидуальных сессий психокоррекции по 60 мин. с Натальей
Персонализированный план развития: индивидуально составленный маршрут вашего личностного роста и восстановления
Оформить

    Отзывы

    Подход и принципы — объясняем за 2 минуты
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Изображение

    Вопрос-ответ

    💬 1. Что делать, если я пропущу занятие?
    ✅ Все занятия независимые, поэтому, даже если вы пропустите одно, это никак не повлияет на ваш процесс. Вы сможете продолжить терапию с любого следующего занятия.

    ✅ Также в группе есть закрытый чат поддержки, где можно получить разбор и обратную связь по пропущенной теме.
    💬 2. Можно ли мне прийти в группу, если я до сих пор в отношениях и не уверена, что хочу их разрывать?
    ✅ Да, конечно! В группе нет давления уходить или оставаться – цель программы в том, чтобы вы сами научились понимать, что для вас правильно.

    ✅ Занятия помогут лучше почувствовать себя, разобраться в своих истинных желаниях и решить, какие отношения вам подходят.
    💬 3. Я боюсь, что в группе все уже давно занимаются, а я – новичок. Будет ли мне комфортно?
    ✅ Ваша ситуация абсолютно нормальна, потому что это открытая группа – участницы приходят в разное время.

    ✅ Все темы самостоятельные, поэтому вы сможете включиться с любого момента и сразу начать получать пользу.

    ✅ Кроме того, атмосфера в группе очень поддерживающая – вас примут с теплом, без осуждения и с пониманием.
    💬 4. Мне тяжело говорить о себе в группе. Это обязательно?
    ✅ Нет, никто не заставляет делиться личными переживаниями, если вам это некомфортно.

    ✅ Вы можете слушать, делать практики, писать в чат – даже без активного участия трансформация происходит!

    ✅ Однако со временем многие участницы сами начинают открываться, потому что чувствуют поддержку и безопасность в группе.
    💬 5. Что делать, если мне не понравится?
    ✅ Если после первого занятия вы поймете, что формат не ваш – мы вернем деньги. Ваша задача – просто попробовать и посмотреть, как вам в этом пространстве.

    ✅ В 99% случаев женщины остаются в группе, потому что уже после первого занятия чувствуют поддержку и эффект.
    💬 6. Я боюсь, что в группе будут меня осуждать или сравнивать.
    ✅ В группе строгая этика: нет осуждения, нет советов «как надо», нет давления.

    ✅ Все участницы пришли с разными историями, и здесь каждая важна. Ведущая следит за безопасной атмосферой, и если что-то вызывает у вас дискомфорт, вы всегда можете сказать об этом.
    💬 7. Можно ли мне в группу, если у меня сейчас вообще нет отношений?
    ✅ Да, конечно! Программа не только про расставание, а про восстановление себя.

    ✅ Вы научитесь чувствовать свою ценность, перестанете бояться одиночества и поймете, какие отношения вам нужны.

    ✅ Более того, у многих участниц после курса меняется личная жизнь – они начинают притягивать других партнеров и совершенно новые отношения!
    💬 8. Мне страшно, что во время занятий я буду много плакать.
    ✅ Это абсолютно нормально. Вы не одиноки – многие участницы переживают похожие эмоции.

    ✅ Плач – это часть исцеления. В группе есть поддержка, и никто не оставит вас в этом состоянии.

    ✅ К тому же мы не просто говорим, а делаем мягкие практики, которые помогают справиться с чувствами без разрушения.
    💬 9. Как долго мне нужно будет ходить на занятия, чтобы почувствовать эффект?
    ✅ Уже после первой встречи вы заметите изменения: что-то внутри станет яснее, появится чувство надежды.

    ✅ Полный цикл – 12 занятий, но даже через 3-4 недели многие участницы отмечают, что у них меняется мышление, уходит тревога, появляются новые ощущения в теле и в жизни.

    ✅ Чем больше вы в процессе, тем глубже трансформация.
    💬 10. Как проходит занятие?
    ✅ Мы встречаемся онлайн в Телеграм

    ✅ Встреча длится 2 часа и состоит из 3 частей:

    Теоретическая часть – разбор темы дня, объяснение механизмов и примеры.
    Практическая работа – глубокие упражнения, которые помогают менять мышление и ощущения.
    Обратная связь и поддержка – возможность задать вопросы, поделиться мыслями.
    ✅ После занятия вы получаете задание, чтобы закрепить изменения.

    💬 11. Можно ли задать личный вопрос ведущей?
    ✅ Да, у вас будет доступ к закрытому чату, где можно писать вопросы и получать поддержку.

    ✅ Также можно прийти на индивидуальную консультацию (по желанию).
    💬 12. Возможна ли рассрочка?
    ✅ Да, все детали расскажет ведущая Наталья https://t.me/NataliaSoloveva
    💬 13. Как записаться и когда я могу начать?
    ✅ Записаться можно уже сейчас – занятия идут каждую субботу в 11.00 по Москве, и вы можете начать уже в субботу!

    ✅ Для записи напишите в личные сообщения Наталье https://t.me/NataliaSoloveva
    ИП Соловьева Наталья Валерьевна. ИНН 343517439717
    ОГРН 323774600803909
    Конструктор сайтов от 
    Т-Банк